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2013年07月03日

お風呂が楽しいヨガ・スタジオに! 綿本彰のお風呂ヨーガ デトックス&ダイエット

たった5分の楽チン痩せ4ポーズ
発汗性が高いといえば、ホットヨガ。それが自宅で簡単に行える“お風呂ヨーガ”なら気持ちよくポーズをとるだけで、理想的な二の腕&太ももが手に入ります。ぜひ毎日のバスタイムを活用して!


綿本彰のお風呂ヨーガ デトックス&ダイエット (DVD付) (TJ MOOK)

おうちのお風呂が、今日からホットヨーガスタジオに! お金をかけずに、簡単エクササイズで気になる部分を引き締めます。
お風呂でリラックスしながら1分程度の簡単なポーズを取るだけで、スッキリデトックス&ダイエット。
人気ヨーガトレーナー綿本彰先生によるていねいな指導DVDつきなので、はじめてでも簡単に、正しい動きが身につきます。
週末2日で最大限の効果を引き出す、特別集中プログラムつき。


posted by なび at 18:58| Comment(0) | TrackBack(0) | ガイアの夜明け | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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