【テレビ生活の旬な情報が集まったブログ村はこちら】

      


    

2016年05月10日

ローカーボ 糖質制限中だから糖質を抑えたい

低糖質(ローカーボ)バリューセットD「ビゴーレソフト・ピタパン・元気麺 各6個」
ダイエット中、糖質制限中だから糖質を抑えたい。
でも、たまにはパンや麺が食べたい!という時にピッタリなバリューセットです。
原材料の大豆全粒粉には、たんぱく質は卵2個分、食物繊維はサツマイモ1本分、その他にもマグネシウム、カルシウム、イソフラボンが豊富に含まれています。
ダイエット中や糖質制限中に不足しがちな栄養成分をしっかり補えるセットメニューです。

血糖値が下がる糖質制限食のすべて
主食ぬき、おかずを中心に食べるだけで血糖値は効果的に下がります。難しいカロリー制限なしでダイエットにも有効、肉やお酒も楽しめる「糖質制限食」のすべてを図解。


炭水化物、タンパク質、脂肪の3大栄養素のうち、タンパク質と脂肪を制限しないかわりに炭水化物の大半を占める「糖質」の摂取をへらすことで肥満や高血糖の改善に生かそうというのが「糖質制限食」。
具体的には主食となるご飯やパンを極力とらず、おかずを中心に食べる食事療法です。
これまでの食事療法の主流であったカロリー制限にくらべ、「主食を抜くだけ」という簡単さがメリットで、肉や油も摂取OK。
お酒も蒸留酒なら糖質を含まないため飲むことができます。


この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック

最新の入荷状況
soon横浜ロイヤルパークホテル アーモンドオレベース 500ml
soon揚げるだけ!スペインの人気スイーツ『チュロス』20本
soonチーズ パルミジャーノ レッジャーノ ビオ カット 約1kg
soon沖縄ホーメル 琉球郷土料理 レトルトセット 250g 12パック
soonロイヤルシェフ 焼おにぎり 70g×10個

soon神戸インドカレーの店アールティー キーマカレー!
soon豆腐に山芋、とり肉、野菜を加えた、ハンバーグ
soon素焼き アーモンド 無塩 無植物油 1kg 製造直販
soonTWINBIRD モード搭載 ホームベーカリー
soon日清 パン専用小麦粉 2kg

soon和風だし 千代の一番 50包入 8.8g×50包
soonサントリー 伊右衛門玄米茶 すっきりした緑茶
soon伊藤園 おーいお茶 濃い味 (2L×6本)×2箱
soon本場韓国の味 徳山物産 松花冷麺 1人前(160g)×60個
soon日本精麦 健康一番十六穀の穀類をバランスよくブレンド 1kg 

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。